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研究称“夜猫子”更自恋

现代社会中昼伏夜出的“夜猫子”型人可能不在少数,但你是否想过这种生活方式对你个性会产生影响?一项最新研究显示,睡眠型态不仅关乎健康和生产力,甚至会影响到人的个性,晚睡的夜猫子比一般人更可能显露“黑暗”的人格特质,包括自恋和不诚实。

英国《每日邮报》报道称,偏好在早晨或傍晚起床,是个人的睡眠型态,这会影响我们的腰围、生产力、耐痛程度甚至是患癌风险,甚至还会影响到人的个性。

本月初公布的一项研究发现,夜猫子较可能显露黑暗的人格特质,包括自恋和不诚实。

悉尼和利物浦的研究人员访问超过200人有关他们的个性和睡眠习惯。结果发现,夜猫子性格中的利己主义似乎是长期演化留下的结果,这类人较可能密谋夺取他人的性伴侣,而这最好是在夜色掩护下进行

任职剑桥巴帕沃斯医院(Papworth Hospital)睡眠实验室(Sleep Laboratory)的古尼尔医师Dr TimQuinnell解释,无论你拥有早晨或傍晚起床的睡眠型态,皆得听命于生物钟,而这一点则深受基因影响。

他表示,“人体的一切,每个反应、荷尔蒙、基因的开启或关闭等,都是由生理时钟控制。生理时钟也决定一个人的睡眠型态属于早起的鸟儿或夜猫子。”

研究称“夜猫子”更自恋